Golden Saturday – Yoga Tanz Meditation Wärme

Jetzt im November ist es besonders schön, Körper und Herz zu wärmen, das Verdauungsfeuer anzuregen. Sie umhüllen lassen von Klang, Musik und Duft, geschmeidig werden mit sanften Yoga-Übungen, eintauchen in den Tanz, eine friedliche innere Ruhe spüren bei der Meditation. In der Pause wärmen Kurkuma-Tee, Ingwer-Plätzchen und Zimtsterne.

Martina Kubitscheck und ich gestalten am 27.11.2021 von 15 bis 18 Uhr einen Nachmittag für alle, die friedlich und innerlich gewärmt in die Adventszeit starten möchten.

Maximal 10 Teilnehmer:innen

Kosten: 55 Euro; Frühbucher bis 15.11.2021: 50 Euro

Veranstaltungsort: Studio Schatzinsel, Hauptstraße 26, 53604 Bad Honnef

Anmeldung: yoga@lebensding.de

Das goldene Lächeln – eine Meditation für dich

Das goldene Lächeln

Eine geführte Meditation, in der du zuerst ganz praktisch die Wirkung des Lächelns auf den Körper erfährst. Dann erschließen sich weitere Dimensionen und das Strahlen des Lächelns breitet sich in deinem Körper aus und wächst darüber hinaus. Es entfaltet sich ein friedvolles Gefühl des Einsseins, das innere Ruhe schenkt. 16 Minuten mit wunderbarer Wirkung.

Ich wünsche dir viel Freude damit!

Das goldene Lächeln – eine geführte Meditation