Yoga Atem Meditation
Tanztherapeutin Martina Kubitschek und ich laden euch zu Yodance ein – einer Session, in der Yoga und Tanz ineinander fließen. Die Asanas lösen sich immer wieder in individuelles Tanzen auf, zu dem Martina genau die richtige Musik auswählt.
Einmal im Monat, donnerstags, 18.30 bis 20 Uhr
Die Termine:
9. September 2021
28. Oktober 2021
25. November 2021
9. Dezember 2021
Bitte vorher anmelden unter yoga@lebensding.de
Eine geführte Meditation, in der du zuerst ganz praktisch die Wirkung des Lächelns auf den Körper erfährst. Dann erschließen sich weitere Dimensionen und das Strahlen des Lächelns breitet sich in deinem Körper aus und wächst darüber hinaus. Es entfaltet sich ein friedvolles Gefühl des Einsseins, das innere Ruhe schenkt. 16 Minuten mit wunderbarer Wirkung.
Ich wünsche dir viel Freude damit!