Eine Meditation, wenn du nicht viel Zeit hast. Mit diesen drei Minuten kannst du dich wieder erden. Du brauchst du nur eine kurze Pause, um dich ganz auf dich selbst zu besinnen und danach wieder gestärkt an die Aufgabe zu gehen, die auf dich wartet. Es sind deine drei Minuten.
Schreibe mir gern deine Erfahrung, wenn du die Drei-Minuten-Meditation ausprobierst.